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世界上最穷的国家排名TOP10 看了令人不忍直视

2018-04-24 09:11 来源:有问必答

  世界上最穷的国家排名TOP10 看了令人不忍直视

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经常吃外卖,身体血浆会充满油脂吗?

大咖2018-04-24 分享:   微信     空间     微博  

健康

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最近,有一条新闻引起了大家的热议。据悉,有一个姑娘天天吃外卖,然后进医院做血液检查的时候发现自己的血变成了猪油状、乳白色的。于是乎,大家对外卖的安全性产生了质疑。

那么经常吃外卖究竟会不会让我们的血液变差呢?

血脂,其实是血液中的脂肪物质,其主要的成分是胆固醇、三酸甘油酯以及含磷脂类。一旦我们的血液中的脂肪含量过高,那么就很有可能导致重度乳糜血。此时,血液在静置后因富含脂质,一端会变成乳白色。

人体内血脂的来源有两种途径:内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。正常情况下,外源性血脂和内源性血脂相互制约,二者此消彼长,共同维持着人体的血脂代谢平衡。当平衡打破时,就会引起血脂升高。高脂肪、高热量饮食是引起血脂升高的重要原因。

因此,并不是常吃外卖身体的血浆就会变成“猪油血”,只有那些经常吃过多的油脂,血中的油脂过多都有可能变成“猪油血”。

因此,我们在日常的生活饮食中药注意脂肪的摄入,以及能量的摄入。我国居民的膳食指南中推荐,我们每天的烹饪油脂的摄入量应为25-30g,对于成年人来说,脂肪占据所有能量的比例应该控制在30%以下。


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